น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น เป็นทางเลือกที่คุ้มค่าและเป็นธรรมชาติสำหรับสารทำความสะอาดผิวที่ใช้เป็นประจำของสาวๆ
ถูน้ำมันบนฝ่ามือเพื่อทำให้น้ำมันอุ่น เพราะความอุ่นจะช่วยทำให้เครื่องสำอางละลายออกได้เร็วขึ้น นวดเบา ๆ ทั่วใบหน้า
แล้วเครื่องสำอางจะหลุดออกมาอย่างง่ายดาย จากนั้น ใช้ผ้ามัสลินเช็ดออกก่อนทำความสะอาดขั้นที่สองเพื่อขจัด
สิ่งตกค้างโดยทำให้ผิวมีความอ่อนนุ่มและสะอาดอย่างเหลือเชื่อ
เปลี่ยนครีมโกนหนวดมาเป็นน้ำมันมะพร้าวเพื่อป้องกันอาการผื่นแดงหรืออาการอักเสบหลังโกนหนวด ใส่น้ำมันมะพร้าวที่ละลาย
แล้วจำนวนเล็กน้อยแล้วโกนขนที่ขา แขนหรือใต้วงแขน น้ำมันบำรุงผิวที่อุดมไปด้วยวิตามินอีและสารต้านอนุมูลอิสระช่วยให้ผิวลื่นขึ้น
และชุ่มชื้นในขณะที่ทำการโกนโดยช่วยป้องกันอาการผื่นแดงหลังโกนได้ด้วย เหนือสิ่งอื่นใด น้ำมันมะพร้าวยังมีกลิ่นหอมกว่าครีมโกนหนวด
ที่เป็นสารเคมีด้วยซิ
ทาน้ำมันมะพร้าวบนใบหน้าก่อนนอน สาวๆ จะตื่นขึ้นมาพร้อมกับผิวที่เปล่งปลั่งอ่อนเยาว์หลังจากนอนหลับฝันดี ยังสามารถรักษาผิว
ที่เหนื่อยล้าและหมองคล้ำด้วยมาสก์หน้าน้ำผึ้ง & น้ำมันมะพร้าวแบบ DIY ที่เพิ่มความกระจ่างใสได้ด้วยการผสมส่วนผสมทั้งสองให้เข้า
ด้วยกันจนเนียน จากนั้น ใช้นิ้วนวดทั้งใบหน้าเบา ๆ เป็นวงกลมแล้วปล่อยทิ้งไว้มากสุด10 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ว้าว! สาวๆ
จะกลับมาเปล่งประกาย ช่างง่ายดายอะไรเช่นนี้เนี่ย
น้ำมันมะพร้าวสามารถสร้างสิ่งมหัศจรรย์ให้กับส้นเท้าที่แห้งแตกในช่วงฤดูหนาว ต้องขอบคุณไขมันอิ่มตัวที่พบในน้ำมัน ซึ่งจะถูกดูดซึม
เข้าสู่ผิวหนังชั้นนอกอย่างรวดเร็วและจะช่วยเปลี่ยนเท้าที่แห้งสุดๆ ให้กลายเป็นเท้าที่นุ่มละมุน สาวๆ ต้องตรวจสอบให้แน่ใจนะจ๊ะว่าได้
นวดน้ำมันมะพร้าวบนเท้าหลังอาบน้ำในตอนที่ผิวยังชื้นอยู่ด้วยนะเพื่อปิดล็อคความชุ่มชื้นไว้ เอ๊ะ เราบอกหรือยังว่าน้ำมันมะพร้าว
ยังสามารถใช้ในการรักษาโรคเชื้อราได้อีกด้วยนะ
โดยในน้ำมันมะพร้าวจะมี “กรดไขมันอิ่มตัว” (Saturated fatty acid) ที่มีขนาดโมเลกุลปานกลาง ซึ่งไม่ค่อยพบในอาหารชนิดอื่นๆ
ซึ่งสามารถเปลี่ยนเป็นพลังงานได้อย่างรวดเร็ว เนื่องจากมีโมเลกุลขนาดไม่ใหญ่มาก สามารถกระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอเลสเตอรอลชนิดดี
ช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันได้เป็นอย่างดี
น้ำมันมะพร้าวขึ้นชื่ออย่างมาก เรื่องความชุ่มชื้นและการบำรุงได้อย่างล้ำลึก และเหมาะอย่างยิ่งกับคนที่มีผิวแห้งกร้าน ผิวแพ้ง่าย
ที่ต้องการความชุ่มชื่นให้แก่ผิว การเลือกใช้น้ำมันมะพร้าวคือคำตอบ โดยนำมาทาที่ผิวตรงส่วนที่แห้งกร้านอย่าง ข้อศอก หัวเข่า ส้นเท้า
เพียงเท่านี้ก็ได้ผิวเนียนเด้งกลับมาแล้วค่ะ
เมื่อสาวๆ เริ่มใช้น้ำมันมะพร้าวเป็นลิปบาล์ม จะทำให้ลืมความกังวลไปได้เลยเรื่องริมฝีปากแตก เพราะน้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติพิเศษที่
ให้ความชุ่มชื้นระดับสูงแก่ริมฝีปาก นอกจากนี้เนื่องจากน้ำมันมะพร้าวยังมีลักษณะกึ่งเหลวกึ่งแข็งที่อุณหภูมิห้อง
จึงสามารถเก็บน้ำมันมะพร้าวจำนวนเล็กน้อยในตลับใส่คอนแทคเลนส์ได้ และคอยแตะๆ ที่ริมฝีปากของสาวๆ ได้ตลอดทั้งวัน
คุณสามารถล็อคความเงางามให้กับเส้นผมด้วยน้ำมันมะพร้าวเพื่อหลีกเลี่ยงซิลิโคนหรือส่วนประกอบที่ทำร้ายเส้นผมของคุณ
เพียงแค่หยดน้ำมันมะพร้าวเล็กน้อยเหมือนเป็นเซรั่มที่ช่วยเพิ่มความเงางามและลดความชี้ฟูให้กับเส้นผม
น้ำมันมะพร้าว สำหรับลดน้ำหนัก ซึ่งเค้าจะช่วยชดเชยพลังงาน เปลี่ยนพลังงานสำหรับร่างกายได้เร็ว ไม่สะสมในร่างกาย ขจัดของเสียออกจากร่างกาย
กระตุ้นต่อมไทรอยด์ ในส่วนของการเผาพลาญพลังงาน กระตุ้นฮอร์โมนในร่างกาย เผาผลาญพลังงานเก่าออกมาใช้ ช่วยอิ่มท้อง
อิ่มนาน กระตุ้นระบบการเผาผลาญอาหารได้ดี
* สิ่งที่เห็นได้ชัด คือ การขับถ่าย จากผู้ที่ท้องผูกบ่อย ก็ถ่ายง่ายขึ้น ,ผู้ที่ท้องเสียก็ลดลงเนื้อจากน้ำมันมะพร้าว มีการกำจัดไวรัสที่ฝังในลำไส้
สิ่งที่ตามมาคือ อิ่มนาน และเมื่อถึงมื้ออาหารก็ทานน้อยลง ไม่อยากกินจุกจิก มีพลังมากขึ้น จากผู้หมดแรงบ่อย ๆ ,จากผู้ไม่มีเหงื่อก็เหงื่อ
ออกตามจุดต่าง ๆ แสดงถึงระบบการขับของเสียทางผิวหนังดีขึ้น , จากเป็นคนขี้หนาว ก็อยากอาบน้ำปกติ ไม่หนาวง่าย เหมาะสำหรับผู้คลอดลูก
ที่มีปัญหาหนาวง่ายด้วยเช่นกัน , สำหรับผู้เป็นโรคริดสีดวงทวาร มีเลือดออกเวลาขับถ่ายก็ลดลงและหายไปในที่สุด
น้ำมันมะพร้าวช่วยดีท๊อกซ์ ลำไส้ให้สะอาดขึ้น โดยไม่ทำลายแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ต่อลำไส้ ทำให้สิ่งที่ตกค้างในลำไส้ออกมา
“ลำไส้ใหญ่ของเราจะอุดมไปด้วย PROBIOTIC แบคทีเรียชนิดดีอยู่เป็นจำนวนมาก ทำหน้าที่ควบคุมเชื้อยีสต์ และเชื้อรา เมื่อเรารับประทานอาหาร
ที่มีไฟเบอร์ซึ่งมีมากใน ผัก ผลไม้ PROBIOTIC จะใช้เอนไซม์ช่วยย่อย สิ่งที่ได้หลังการย่อย จะได้เป็นกรดไขมันสายสั้น (SCFAs)
และกรดไขมันสายปานกลาง (MCFAs) ในสภาวะที่อุดมไปด้วยกรดไขมันนี้เป็นสภาวะที่เอื้อให้ PROBIOTIC เพิ่มจำนวนขึ้นมากอย่างรวดเร็ว
ส่งผลให้การย่อยในลำไส้ใหญ่มีประสิทธิภาพสูง จึงขับถ่ายเร็วขึ้น และขับของเสียออกมาอย่างสะดวกสบายท้อง
บวกกับคุณสมบัติความลื่นของไขมันจึงช่วยส่งเสริมให้การขับถ่าย ไหลลื่น สะดวกรวดเร็ว และควรรับประทานในช่วงเช้า หรือก่อนนอน
เพื่อการขับถ่ายที่สะดวกและสุขภาพดี น่าลองมากๆเลยนะคะทุกคน ไว้เอาไปลองทำบ้างดีกว่า
ที่มา : https://www.watsons.co.th/blog/th/latest-trend-th/%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B8%A5%E0%B8%B6%E0%B8%81-10-%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88
เครดิตภาพ : https://www.freepik.com/
วันที่: 15-12-2024
|
|
|