10 คุณประโยชน์ที่ได้จากน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

1. น้ำมันมะพร้าว : เช็ดล้างเครื่องสำอางออกเพื่อผิวนุ่มเหมือนเด็กทารก

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น เป็นทางเลือกที่คุ้มค่าและเป็นธรรมชาติสำหรับสารทำความสะอาดผิวที่ใช้เป็นประจำของสาวๆ

ถูน้ำมันบนฝ่ามือเพื่อทำให้น้ำมันอุ่น เพราะความอุ่นจะช่วยทำให้เครื่องสำอางละลายออกได้เร็วขึ้น นวดเบา ๆ ทั่วใบหน้า

แล้วเครื่องสำอางจะหลุดออกมาอย่างง่ายดาย จากนั้น ใช้ผ้ามัสลินเช็ดออกก่อนทำความสะอาดขั้นที่สองเพื่อขจัด

สิ่งตกค้างโดยทำให้ผิวมีความอ่อนนุ่มและสะอาดอย่างเหลือเชื่อ

2. น้ำมันมะพร้าว : ช่วยป้องกันอาการผื่นแดง & อาการอักเสบหลังโกนหนวด/ขน

เปลี่ยนครีมโกนหนวดมาเป็นน้ำมันมะพร้าวเพื่อป้องกันอาการผื่นแดงหรืออาการอักเสบหลังโกนหนวด ใส่น้ำมันมะพร้าวที่ละลาย

แล้วจำนวนเล็กน้อยแล้วโกนขนที่ขา แขนหรือใต้วงแขน น้ำมันบำรุงผิวที่อุดมไปด้วยวิตามินอีและสารต้านอนุมูลอิสระช่วยให้ผิวลื่นขึ้น

และชุ่มชื้นในขณะที่ทำการโกนโดยช่วยป้องกันอาการผื่นแดงหลังโกนได้ด้วย เหนือสิ่งอื่นใด น้ำมันมะพร้าวยังมีกลิ่นหอมกว่าครีมโกนหนวด

ที่เป็นสารเคมีด้วยซิ

3. น้ำมันมะพร้าว : นำความเปล่งประกายกลับคืนมา

ทาน้ำมันมะพร้าวบนใบหน้าก่อนนอน สาวๆ จะตื่นขึ้นมาพร้อมกับผิวที่เปล่งปลั่งอ่อนเยาว์หลังจากนอนหลับฝันดี ยังสามารถรักษาผิว

ที่เหนื่อยล้าและหมองคล้ำด้วยมาสก์หน้าน้ำผึ้ง & น้ำมันมะพร้าวแบบ DIY ที่เพิ่มความกระจ่างใสได้ด้วยการผสมส่วนผสมทั้งสองให้เข้า

ด้วยกันจนเนียน จากนั้น ใช้นิ้วนวดทั้งใบหน้าเบา ๆ เป็นวงกลมแล้วปล่อยทิ้งไว้มากสุด10 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ว้าว! สาวๆ

จะกลับมาเปล่งประกาย ช่างง่ายดายอะไรเช่นนี้เนี่ย

4. น้ำมันมะพร้าว : ช่วยรักษาส้นเท้าแตก

น้ำมันมะพร้าวสามารถสร้างสิ่งมหัศจรรย์ให้กับส้นเท้าที่แห้งแตกในช่วงฤดูหนาว ต้องขอบคุณไขมันอิ่มตัวที่พบในน้ำมัน ซึ่งจะถูกดูดซึม

เข้าสู่ผิวหนังชั้นนอกอย่างรวดเร็วและจะช่วยเปลี่ยนเท้าที่แห้งสุดๆ ให้กลายเป็นเท้าที่นุ่มละมุน สาวๆ ต้องตรวจสอบให้แน่ใจนะจ๊ะว่าได้

นวดน้ำมันมะพร้าวบนเท้าหลังอาบน้ำในตอนที่ผิวยังชื้นอยู่ด้วยนะเพื่อปิดล็อคความชุ่มชื้นไว้ เอ๊ะ เราบอกหรือยังว่าน้ำมันมะพร้าว

ยังสามารถใช้ในการรักษาโรคเชื้อราได้อีกด้วยนะ

5. น้ำมันมะพร้าว : ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมัน

โดยในน้ำมันมะพร้าวจะมี “กรดไขมันอิ่มตัว” (Saturated fatty acid) ที่มีขนาดโมเลกุลปานกลาง ซึ่งไม่ค่อยพบในอาหารชนิดอื่นๆ

ซึ่งสามารถเปลี่ยนเป็นพลังงานได้อย่างรวดเร็ว เนื่องจากมีโมเลกุลขนาดไม่ใหญ่มาก สามารถกระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอเลสเตอรอลชนิดดี 

ช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันได้เป็นอย่างดี 

6. น้ำมันมะพร้าว : บำรุงผิวหน้าและผิวพรรณ

น้ำมันมะพร้าวขึ้นชื่ออย่างมาก เรื่องความชุ่มชื้นและการบำรุงได้อย่างล้ำลึก และเหมาะอย่างยิ่งกับคนที่มีผิวแห้งกร้าน ผิวแพ้ง่าย

ที่ต้องการความชุ่มชื่นให้แก่ผิว การเลือกใช้น้ำมันมะพร้าวคือคำตอบ โดยนำมาทาที่ผิวตรงส่วนที่แห้งกร้านอย่าง ข้อศอก หัวเข่า ส้นเท้า

เพียงเท่านี้ก็ได้ผิวเนียนเด้งกลับมาแล้วค่ะ

7. น้ำมันมะพร้าว : บำรุงปาก ลิปบาล์ม

เมื่อสาวๆ เริ่มใช้น้ำมันมะพร้าวเป็นลิปบาล์ม จะทำให้ลืมความกังวลไปได้เลยเรื่องริมฝีปากแตก เพราะน้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติพิเศษที่

ให้ความชุ่มชื้นระดับสูงแก่ริมฝีปาก นอกจากนี้เนื่องจากน้ำมันมะพร้าวยังมีลักษณะกึ่งเหลวกึ่งแข็งที่อุณหภูมิห้อง

จึงสามารถเก็บน้ำมันมะพร้าวจำนวนเล็กน้อยในตลับใส่คอนแทคเลนส์ได้ และคอยแตะๆ ที่ริมฝีปากของสาวๆ ได้ตลอดทั้งวัน

8. น้ำมันมะพร้าว : บำรุงรักษาเส้นผมให้นุ่ม เงางาม

คุณสามารถล็อคความเงางามให้กับเส้นผมด้วยน้ำมันมะพร้าวเพื่อหลีกเลี่ยงซิลิโคนหรือส่วนประกอบที่ทำร้ายเส้นผมของคุณ

เพียงแค่หยดน้ำมันมะพร้าวเล็กน้อยเหมือนเป็นเซรั่มที่ช่วยเพิ่มความเงางามและลดความชี้ฟูให้กับเส้นผม

9. น้ำมันมะพร้าว : ช่วยในการลดน้ำหนัก

น้ำมันมะพร้าว สำหรับลดน้ำหนัก ซึ่งเค้าจะช่วยชดเชยพลังงาน เปลี่ยนพลังงานสำหรับร่างกายได้เร็ว ไม่สะสมในร่างกาย ขจัดของเสียออกจากร่างกาย

กระตุ้นต่อมไทรอยด์ ในส่วนของการเผาพลาญพลังงาน กระตุ้นฮอร์โมนในร่างกาย เผาผลาญพลังงานเก่าออกมาใช้ ช่วยอิ่มท้อง

อิ่มนาน กระตุ้นระบบการเผาผลาญอาหารได้ดี 

* สิ่งที่เห็นได้ชัด คือ การขับถ่าย จากผู้ที่ท้องผูกบ่อย ก็ถ่ายง่ายขึ้น ,ผู้ที่ท้องเสียก็ลดลงเนื้อจากน้ำมันมะพร้าว มีการกำจัดไวรัสที่ฝังในลำไส้ 

สิ่งที่ตามมาคือ อิ่มนาน และเมื่อถึงมื้ออาหารก็ทานน้อยลง  ไม่อยากกินจุกจิก มีพลังมากขึ้น จากผู้หมดแรงบ่อย ๆ ,จากผู้ไม่มีเหงื่อก็เหงื่อ

ออกตามจุดต่าง ๆ แสดงถึงระบบการขับของเสียทางผิวหนังดีขึ้น , จากเป็นคนขี้หนาว ก็อยากอาบน้ำปกติ ไม่หนาวง่าย เหมาะสำหรับผู้คลอดลูก

ที่มีปัญหาหนาวง่ายด้วยเช่นกัน , สำหรับผู้เป็นโรคริดสีดวงทวาร มีเลือดออกเวลาขับถ่ายก็ลดลงและหายไปในที่สุด

10. น้ำมันมะพร้าว : ช่วยดีท็อกซ์ ล้างพิษ

น้ำมันมะพร้าวช่วยดีท๊อกซ์ ลำไส้ให้สะอาดขึ้น โดยไม่ทำลายแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ต่อลำไส้ ทำให้สิ่งที่ตกค้างในลำไส้ออกมา

“ลำไส้ใหญ่ของเราจะอุดมไปด้วย PROBIOTIC แบคทีเรียชนิดดีอยู่เป็นจำนวนมาก  ทำหน้าที่ควบคุมเชื้อยีสต์ และเชื้อรา  เมื่อเรารับประทานอาหาร

ที่มีไฟเบอร์ซึ่งมีมากใน ผัก ผลไม้ PROBIOTIC จะใช้เอนไซม์ช่วยย่อย สิ่งที่ได้หลังการย่อย จะได้เป็นกรดไขมันสายสั้น (SCFAs)

และกรดไขมันสายปานกลาง (MCFAs) ในสภาวะที่อุดมไปด้วยกรดไขมันนี้เป็นสภาวะที่เอื้อให้ PROBIOTIC เพิ่มจำนวนขึ้นมากอย่างรวดเร็ว

ส่งผลให้การย่อยในลำไส้ใหญ่มีประสิทธิภาพสูง จึงขับถ่ายเร็วขึ้น และขับของเสียออกมาอย่างสะดวกสบายท้อง

บวกกับคุณสมบัติความลื่นของไขมันจึงช่วยส่งเสริมให้การขับถ่าย ไหลลื่น สะดวกรวดเร็ว  และควรรับประทานในช่วงเช้า หรือก่อนนอน

เพื่อการขับถ่ายที่สะดวกและสุขภาพดี น่าลองมากๆเลยนะคะทุกคน ไว้เอาไปลองทำบ้างดีกว่า

ที่มา : https://www.watsons.co.th/blog/th/latest-trend-th/%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B8%A5%E0%B8%B6%E0%B8%81-10-%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88

เครดิตภาพ : https://www.freepik.com/